“我也要做万人迷”——第一临床医学院“医之霖心灵驿站”心理委员人际交往团体心理辅导活动顺利开展

发布时间:2021-12-10浏览次数:1191

  为增进同学之间的情感交流,缓解考试月压力,丰富校园文化生活,129日晚,第一临床医学院“医之霖心灵驿站”与校心理健康教育与研究中心在明达楼508联合举办“我也要做万人迷”——人际交往团体心理辅导活动。活动由心理健康教育与研究中心心理兼职教师陈琪波和学工办辅导员张婷婷老师共同主持开展,2019级、2020级、2021级心理委员参与活动。

  活动共分为“热身活动·小鸡变凤凰”“认识自己·可爱小猪”“认识彼此·姓名叠罗汉”“打开心门·动作传声筒”四个部分,通过层层递进的方式引导学生敞开心扉,接纳自己和别人。

  在热身环节中,团队全体成员蹲下作为“鸡蛋 ”,互相进行猜拳,赢的同学“破壳”,可以站立,输的同学继续蹲下作为“鸡蛋”,最终赢的同学作为“凤凰”,输的同学进行才艺表演。该活动提升团队熟悉度、活跃团队氛围,为开展后面的活动打下良好基础。在“认识自己·可爱小猪”环节,每位同学在事先准备好的白纸上画下一只猪,观察每位同学绘画的猪,选择有代表性的同学分享绘画时的所思所想。通过此环节引导学生认识自我,尊重差异。

  在“认识彼此·姓名叠罗汉”中,每位同学通过重复前两位同学的自我介绍并对自己进行自我介绍的反复重复,实现记住团队成员名字的目的,打开人际交往第一步,消除团队成员之间的屏障。“打开心门·动作传声筒”则是通过“我做你猜”的方式,团队成员排成一排,依次传递自己看到的内容,引导学生认识到人际沟通是一个双向的过程,沟通不是一件简单的事,需要双方不断反馈,才能达到最佳沟通效果。

  每个人都是单翼的天使,只有拥抱才能飞翔。通过四组小游戏,让同学们在欢声笑语中学习到人际沟通的知识,认识到只有展现自己、认可他人,才能建立良好的人际关系。最后,每组同学分别自行设计合影动作合影留念。

图片:王子涵   撰稿:张婷婷  审稿:管园园